睡眠小百科

怎麼把CPAP氣沛戴好戴滿，一直都是菜鳥CPAP配戴者需要努力的必經過程。OSA CLUB特地邀請洪士涵醫師從環境、溫度、心態…等多角度分析，怎麼樣克服初期適應的問題【不打呼。好睡眠。真健康】

OSA會遺傳？！傳說中的「肉臉」就會是睡眠呼吸中止症的潛在族群嗎？還有哪些部位可以被觀察？如果你的枕邊人會打呼，應該如何判斷是不是該做進一步檢測確診？【不打呼。好睡眠。真健康】

您曾經遇過，或自己就是一家人都打呼的鼾友嗎？這樣的狀況其實不代表全家都好睡喔～打呼是睡眠呼吸中止症的主要外顯症狀之一，在睡眠呼吸受阻、血氧降低的狀況下，身體的需多器官與生理機能都會因此受到傷害！我們一起聽聽萬芳醫院 洪士涵醫師的詳細解說吧！【不打呼。好睡眠。真健康】

在過去，打呼/鼾常常被誤人為睡得好的象徵，在經過產學與醫界的一段時間的努力，社會大眾也漸漸開始了解打呼/鼾對身體健康的危害。但是面對眾多的資訊，到底應該怎麼照顧自己關懷家人？所以我們特別邀請 敦仁診所 蕭敦仁醫師為大家深入淺出地說明如何進行觀察與照護。【不打呼。好睡眠。真健康】