打呼的部位與成因

打呼的部位與成因

在某些說法上,打呼/鼾是一種富貴病,可能是因為暴飲暴食/缺乏運動是其中成因之一。以下我們列出大多數的打呼/鼾成因,通過原因的控制,讓您在晚間睡覺時,可望【不打呼-好睡眠-真健康】。

打呼關乎多重生理問題

您可以以依照您或家人的狀況,點擊項目了解問題的成因與解決方式。不打呼俱樂部 | 打呼急救站 |盡可能先行提供生活習慣的改善方案非侵入性的解決方案,讓您與家人的打呼/鼾狀態得以減輕。

需要額外提出、特別提醒的族群,就是女性打呼的群體。

在多數人的印象中,打呼/打鼾似乎跟男性相關而非女性,主因可能在於女生對於自身打呼/鼾的狀態,覺得不好意思而選擇忽視、未尋求協助。

但,事實上,許多女性打呼/鼾的成因,跟男性打呼/鼾的成因非常不同,也不能用典型判斷機制能夠充分解釋。

例如,更年期前後的女性打呼/鼾的狀態,常常是與賀爾蒙與呼吸道結構相關,且常被其他生理徵狀模糊焦點,再加上在當事人刻意忽視,【鼾睡】的狀態只會更加嚴重,甚至危及生命!所以早期診斷與成功解除”鼾睡”,對更年期或賀爾蒙處於改變時期的女性來說,是更加重要的!

如何改善打呼?

打呼/打鼾,是無法被身體自然控制、自然痊癒的生理現象。


一般打呼/打鼾是因為生理結構異常,需要確實的找出真正造成打呼的原因,才能獲得良好的控制。

 

請先進行打呼成因測試,找出原因,再點選以下解決方案,協助您或家人改善打呼,獲得好睡眠-真健康。

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