【CPAP面罩大小事】呼吸器面罩的日常清潔保養與更換標準

【CPAP面罩大小事】呼吸器面罩的日常清潔保養與更換標準

每次談到「面罩需要天天清潔、定期更換」這一部分時,大部分CPAP氣沛呼吸器使用者都會出現一臉黑人問號

「為什麼要清潔維護,或者定期更換?有影響嗎?」、

「面罩就是個矽膠/塑膠零件,有臭臭的異味在洗不就好了嗎?」、

「為什麼要時常清洗?維護是要維護什麼?」以下我們就先從這個部分跟大家說仔細~

 

以CPAP氣沛呼吸治療而言,面罩良窳是治療成效與是否能持續的關鍵!

別以為這樣的說法太誇張、武斷!以下我們以器材衛生與設備功能兩方面說明。

CPAP氣沛正壓呼吸器,在保固期限內,都可以提供睡眠呼吸中止病患一個良好的睡眠血氧及睡眠品質的改善。

但如果在正常使用下,出現下面狀況,可能就是CPAP面罩需要更換的訊號了!

1.CPAP主機出現刺耳噪音

2.CPAP主機警示燈頻繁的閃爍(非機械故障)

3.配戴後,臉部出現壓痕、潰傷、不適感。

因為這些狀況的出現,通常就代表著:面罩使用時的密封狀態已經不符合機器啟動/運作所需,例如:軟性材質的磨損、脆/裂化。這樣的密封老化現象,直接就引起漏氣,可能會讓CPAP主機壓力計算錯誤、不正常持續加壓;過大的風壓,使治療舒適感降低;或是,迫使使用者更加大力道的拉緊面罩頭帶,引起上述面部壓痕不適,嚴重者還會因為長達數小時的面部壓迫產生潰傷。另外常見的密合不良感受,諸如:同睡者受到CPAP機器持續加壓的器械聲,或者高速風壓的呼呼風聲造成睡眠品質下降;患者本身也會產生眼睛乾澀充血(面罩上部漏氣)、治療成效降低、白天嗜睡影響日常工作/生活的狀態。

CPAP面罩常見漏氣原因
照片來源 雃博APEX

 



為什麼要清潔CPAP面罩?

再說回許多使用者有著更多疑問的面罩清潔,大家都知道的是:面罩會因為加濕加熱功能產生冷凝水滯留,造成微生物孳生、異味產生,所以必須清潔。但,實際造成(肉眼看不到,但主機感覺的到)面罩破損、龜裂的原因,其實是「油脂分泌」!據醫學報告,面部皮脂腺的分泌效率遠大於身體的其他部分,量化的說,臉部油脂分泌量是身體其他部位的10倍!而過多的油脂,就是面罩/額墊等軟質部件硬化龜裂的主因。

另一個面罩漏氣的原因,就是整體部件老化,包含:頭帶的彈性變差、面罩/額墊的軟質矽膠硬化,無法固定在正確的位置。配戴位置容易挪移的後果,就是使用者強力拉緊頭戴,避免挪移、漏氣,面部勒痕、潰傷應運而生。當然在此時,面罩使用期限就會更快的耗竭降低。


未正常清潔面罩的壞處,更遠遠不止於治療成效!

諸如我們之前「定保」一文中提到的微生物孳生,包含黴菌、其他嗜氧菌、氣味難聞,引起上呼吸道過敏、肺炎、鼻竇感染等等。

相同的,對CPAP主機也會有一定的耗損,因為長期的雜質堆積、警示運轉急停、主機不正常升降壓(即使你能適應),也會讓主機長期在不正常的狀態下運轉,使主機提早報廢。


怎麼清潔保養你的面罩?!

別以為清潔就是替面罩洗刷刷,接下來我們用每天使用的流程,揭密「CPAP氣沛面罩保養大法」~

STEP 1:

在戴上面罩前,請清潔面部油脂,降低長時間油脂「浸泡」的時間長度。男生可以用洗面乳仔細洗乾淨;熱愛保養的女生們請提早使用保養品,讓成份有充分時間吸收,在戴上呼吸面罩之前,再用紙巾或吸油面紙,將臉部多餘的油脂清掉。

STEP 2:

在起床之後,請用蓬鬆柔軟的微濕毛巾,輕輕擦拭各個與面部接觸的部位,避免油脂殘留。

STEP 3:

每周請稀釋中性洗劑,成為肥皂水,再以浸泡拍洗的方式,清洗面罩、框架、頭帶等各個部件。

這裡要特別注意,洗劑請盡可能挑選:無香精、無潤滑成分、低起泡(低界面活性劑)、無殺菌劑的洗劑,降低因為上述成分造成的材質損害,或,未沖洗乾淨又長時間貼緊面部造成的過敏或不適。

STEP 4:

清洗乾淨後,以柔軟的乾毛巾輕輕吸乾表面水分,放在通風、無日曬的地方,千萬別用熱風吹乾,或是日光晾曬。熱風與陽光曝曬都是導致塑膠/矽膠劣變的主要原因。



何時該換新面罩?

上面解說了如何清潔保養面罩的技巧後,還是要提醒大家,清潔保養的目的在於,讓面罩在建議使用期限內可以「發揮好的治療效果、維持治療品質」,所以適當的換新面罩,也是另一個層面的保障自己的健康。以下列出國際3大品牌在面罩部件上的更換時程建議均值,提供大家參考。

CPAP面罩: 約計3~6個月

額墊等軟質部件(包含鼻枕式面罩):  1~2個月。鼻枕要特別說明一下。鼻枕因為內部較為密合不易清潔,所以更換頻率會較高。

頭帶或下巴帶等紡織類材質: 6~9個月。因為這類部件通常會做拉緊/鬆開的動作,所以在一定時間使用後,會發生彈性疲乏,影響配戴穩定度。

蛇管  跟面罩相似,約計3~6個月,但因為迴紋管路,所以在清潔乾燥上都較為不易,建議可每天在使用後,讓CPAP持續出風30分鐘烘乾;每次使用前,以臭氧消毒,維持管路清潔。

(加熱)水箱約計在6~12個月可更換。清潔時,可以用軟質刷具伸入清洗,並在清潔完成後跟蛇管一起通風晾乾。

 

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