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醫生説要用睡眠呼吸器?別害怕,最後可能會愛上它

醫生説要用睡眠呼吸器?別害怕,最後可能會愛上它

隨著醫療的進步,睡眠呼吸中止症OSA對生活的影響愈来愈受到大眾的重視,當被醫生建議使用睡眠呼吸器時,腦海裏出現的是什麼畫面?過來人説:「用CPAP氣沛呼吸器的早晨,精神十足、充満能量」

OSA導致上班精神不濟

來源:pakutaso

很多人都有睡眠呼吸中止的狀況,只是不知道

年紀漸長,常常感到每曰工作愈來愈力不從心?時時刻刻就覺得很累,體力大不如前?總是說不出身體出了什麼毛病?

跟據研究顯示,50歲以上的人群,70%都患有輕度到重度的睡眠呼吸中止而不自知,睡眠呼吸中止原因是咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道,使上呼吸道變得較狹窄。上呼吸道結構異常者尤其是潛在患者(如鼻中膈彎曲、鼻甲肥大、鼻息肉增生、懸雍垂過長、扁桃腺肥大、舌根肥大等)所以肥胖等也是常見的誘發因子,另外年紀漸長呼吸道肌肉過度鬆弛也是主因之一。

既然咽喉組織鬆弛就可能產生阻塞導致睡眠血氧不足的後遺症,就表示許各人因為組織結構或年紀漸長鬆弛造成睡眠呼吸阻塞,那不如就像面對老花眼要戴老花眼鏡的心態來面對,讓生活更簡單,順心。

 

醫生診斷後建議用睡眠呼吸器時的心路歷程

無論是因為睡眠障礙或血壓控不住、肥胖⋯等等因素被診斷使用呼吸器時,很多人可能腦海出現的畫面是呼吸病床上慘不忍賭的呼吸面罩,再想到聽起來好像要戴上一輩子就感到痛苦,心情上直接逃避治療師的衞教。殊不知,睡眠呼吸器有別於一般人在醫院看到的呼吸器,尤其在幾十年各家醫材廠的研發設計下,機器造型也愈來愈時尚,機器名稱CPAP(Continuous positive airway pressure)音譯CPAP-氣沛,更能具體表現出使用者在適應後得到健康及神淸氣爽的好處,現在很多名人像籃球明星-歐尼爾、電視名人蘿西·歐唐納、台灣企業家施振榮⋯等自己不晦言有在使用,更常因為身受CPAP氣沛 呼吸器帶給自己與家人更好的生活品質,而推薦給身邊的朋友。

各廠牌CPAP氣沛呼吸器
各廠牌CPAP氣沛呼吸器的時尚造型

CPAP氣沛呼吸器的原理及使用禁忌症

CPAP的功能是利用生物回饋演算法,學習模擬使用者呼吸率動,並随著自然呼吸源源不斷地將空氣注入呼吸道以撐開氣道以供給睡眠時所需的空氣。簡單來說就是唯一使用在咽喉組織阻塞的睡眠呼吸中止。

醫療器材衛署仿單如圖:(仿單中也提及使用禁忌症 )

CPAP使用禁忌症
CPAP使用禁忌症

簡單說禁忌症的部分,因其他器官病理性病徵,如肺、腦、心有問題,導致無法自主呼吸,或呼吸效率不好的,都不適合使用CPAP氣沛。所以當醫生建議使用CPAP呼吸器時,再也別害怕了!它就是幫忙我們在睡覺時更有效率的得到空氣,好好的適應它,就會愛上它,如果不想一直依頼它還可以利用減肥或咽喉肌肉鍛練,加強肌力,提升自主呼吸效率,不少的使用者也因為減重,改變生活作息之後,開始減少對CPAP氣沛的依頼。

愛上CPAP的原因

也許你不知道在身邊已有太多人離不開CPAP氣沛呼吸器了,使用者常見的回饋有:

一、淸晨起床神淸氣爽,白天嗜睡的情况也能改善,有一種活過來的感覺、

如果前一晩沒配戴,會覺得腦子一片霧霾,無法好好思考跟工作。原來不是年紀大了,記憶退化,只是因為睡覺的時候,大腦缺氧無法好好休息。尤其前一天如果太累、喝酒應酬,導致咽喉鬆弛,晚上更需要CPAP氣沛好好的幫忙打氣,隔天醒來又是一條好漢。

二、夜間頻尿的問題改善,再也不需要在冷吱吱的冬夜起床上廁所

三、淸晨再也不頭痛了

四、一直以來的糖尿病跟高血壓也能輕易的好好控制,據報導施振榮先生也是因為CPAP呼吸器改善了長久以來的心血管問題。

五、末稍循環變好,雄風再現,夫妻感情也會更好了

CPAP睡眠呼吸器,雖然是一板一眼的醫療器材,各廠家的設計也愈來愈時尚,未來更可能像配戴眼鏡般普及。

 

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