什麼是睡眠多項生理檢查? 發表評論 / 醫生怎麼說 / 由 hrpdoggy 睡眠技師 賴彥汝撰寫 時常聽到病患有睡眠方面的困擾，可是卻不知道到醫院該掛哪一科？或該到哪裡做檢 … 什麼是睡眠多項生理檢查? 閱讀更多 »
失眠不一定要吃藥，4個擊退失眠的妙方 發表評論 / 醫生怎麼說 / 由 hrpdoggy 睡眠技師 賴彥汝撰寫 睡眠長短與失眠無關 躺在床上，輾轉難眠，好不容易睡著，沒多久又醒了；吃了數 … 失眠不一定要吃藥，4個擊退失眠的妙方 閱讀更多 »
原來這些壞習慣會影響睡眠 發表評論 / 醫生怎麼說 / 由 hrpdoggy 睡眠技師 賴彥汝撰寫 隨著時代進步，3C 產品日新月異，智慧型手機更是人手一支許多人；(包括我)喜歡在睡前滑手 … 原來這些壞習慣會影響睡眠 閱讀更多 »
調整睡眠，改善憂鬱 發表評論 / 醫生怎麼說 / 由 hrpdoggy 睡眠技師 賴彥汝撰寫 睡眠和飲食一樣都是基本生理需求，每一個人都需要睡眠，所以二次世界大戰時集中 … 調整睡眠，改善憂鬱 閱讀更多 »
兒童過動、注意力不集中、生長遲緩和睡眠很有關係 發表評論 / 國際研究 / 由 hrpdoggy 睡眠技師 劉維靜撰寫 兒童鼾聲不能輕忽「奇怪，我家弟弟以前還好…最近怎麼晚上睡覺一直打呼…已經小學了還是會一直 … 兒童過動、注意力不集中、生長遲緩和睡眠很有關係 閱讀更多 »
鼾聲如雷，如何給枕邊人一個安靜的夜晚？ 發表評論 / 國際研究, 經驗分享 / 由 hrpdoggy 十多年前剛交往時先生18歲，年紀輕輕睡覺即有打呼的情形，剛開始不以為意，只是想說：「男人嘛… 總是 … 鼾聲如雷，如何給枕邊人一個安靜的夜晚？ 閱讀更多 »
